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大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于篮球经典动作的问题，于是小编就整理了5个相关介绍篮球经典动作的解答，让我们一起看看吧。
1、翻腕压手 方法：单手持球于头上做投篮准备姿势，另一手帮助向下压球、压手腕、手指。要求：五指张大分开，指根以上触球。
2、挤球(双手挤球) 方法：双手持球于胸前，两手臂相对用力挤压球。要求：五指尽量分开，用力适当。
3、双手头上抛接球练习，方法：双手持球于头上，运用抖腕的力量将球垂直向上弹出，连续作。要求：只用抖腕的发力，前臂微有上伸动作。球要垂直弹出。
4、双手胸前向上抛球后击掌，方法：两腿左右开立，双手持球于胸股前。练习时全身协调用力将球向上抛起，抛球时足踵提起，接球时顺势屈膝。抛球后击掌。在球落地前将球接住。要求：击掌次数15次以上为好，球要抛直接稳。
5、双手向上抛球后做转身，方法：抛球方法同上。球抛出后原地转身360或720，然后接住
篮球基本功训练项目如下：
1，单手运球，2，双手交叉运球，3，个人持球三步上篮，4，接球三步上篮，5，急停中距离跳投，6，急停远距离跳投，7，30米折返跑，8，击地定向传球，9，定点投篮，10，横向滑步移动等等。篮球运动是广大人民群众喜闻乐见的体育项目之一。
篮球投篮时大多数人是用右手投篮的，但是也有用左手投篮的。下面就以右手投篮为例介绍一下投篮时的动作要领。
两手持球，右手在篮球后面，手指微弯曲自然张开紧贴篮球，左手在篮球的侧面辅助，手臂正对篮筐，小臂与大臂呈90度，大臂与身体呈90度。手臂与右脚成一条线，这里要注意不能歪歪斜斜，否则出手发力点会被破坏，准备投篮前的动作标准是，手腕儿、手肘、膝盖、脚尖四点一线手臂以上部分投篮时，应该顺势向前，球出手后中指最后触球，手臂伸直，手腕向下弯曲。
动作舒展有两个原因. 1. 身体素质本身出众. 动作协调 2. 从小就进行过良好体统的培养训练. - 看得多, 关键是练得多. 美国NBA里的黑人, 本身素质就好, 又经过过硬的基本功培养, 尤其是童子功. 在经过层层筛选NBA的精英当然就出类拔萃了. 动作舒展, 刚柔并进. 供您参考.
篮球技巧顺口溜一：单手肩上投篮
翻腕托球于肩上，屈膝开立球对篮，
蹬地同时臂上伸，出球扣腕用指弹。
篮球技巧顺口溜二：传球
你逼我过顶，你放我对人，
有空向前传，无空左右转，
能传勿变化，回转看需要，
突破传中快，对方帮你打，
对方压住打，长传反击快。
篮球技巧顺口溜三：原地双手胸前传球
两手手指自然开，持球屈肘于胸前，
持球两臂向前伸，同肘手腕向外翻。
篮球技巧顺口溜四：变方向运球。 左手拍球，右侧上方。球从体前，改变方向。
上步换手，转体压肩。变向前进，推球后方。
篮球技巧顺口溜五:快攻技术
抓紧战机，频频发动。
迅速推进，猛向前冲。
跟进接应，犹如蛟龙。
扑向篮下，好似巨风。
中投近投，相互运用。使球隐蔽，妙在其中。
NBA大牌的经典庆祝动作是球迷喜欢模仿的。比如韦德、科比、詹姆斯等，我们盘点一下NBA里面的5大经典的庆祝动作，分享给球迷：
韦德割喉+This is my house
韦德作为历史上的第三分卫，同时骚韦的称号也可以把他看作一代逼王。经典的庆祝动作非常多。而曾经霸气的庆祝动作，也让韦德罚了不少的钱，但动作终究成为了经典。经典的割喉动作，简直霸气到家。而在热火的主场，韦德跳上技术台，面对全场球迷，说出了那句：This is my house！可以说是他庆祝动作中留下印象最深的。
詹姆斯的霸王步
詹姆斯用的最多的庆祝动作就是他经典的霸王步了。在2012年东决的比赛中，詹姆斯率领的热火面临淘汰，詹姆斯全场拿下了45+15+5，并诞生了经典的霸气步的庆祝动作，双手下压，双手拍自己的胸脯，让全场都安静下来，这场比赛也让詹姆斯变的成家成熟。
哈登撒盐
哈登作为如今联盟最疯狂的球星，得分已经成为了他的标志，而哈登经典的撒盐动作也是他的标志。而这个手势也表示了自己的手感热的发烫，可以烹饪对手。不过如今哈登的这个动作已经很少看到了。
库里指天
对于小学生库里来说，最经常用的庆祝动作就是抖肩和食指指天了，小学生在联盟简直就是骚包级别的存在。
穆大叔摇手指
对于穆大叔来说，大家非常的熟悉，毕竟曾和姚明做过队友。而经典的摇手指会在 每一次封盖之后必不可少，这个动作也是联盟特批的。别人要是做了估计要被吹犯规了。
其实联盟中还有很多的球星都有自己的标志性的庆祝动作，比如威少的插枪的动作。还有艾弗森的把手放在耳朵边上的动作。可以说都是吸粉无数。对于NBA球星的庆祝动作，你最喜欢那一个呢？
喜欢球星庆祝动作的朋友，大家点赞吧！
到此，以上就是小编对于篮球经典动作的问题就介绍到这了，希望介绍关于篮球经典动作的5点解答对大家有用。
