少儿篮球训练视频

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于少儿篮球训练视频的问题，于是小编就整理了6个相关介绍少儿篮球训练视频的解答，让我们一起看看吧。

六岁孩子怎么学篮球？

六岁孩子完全可以接触篮球这项运动了。作为一名儿童，首先接触篮球，需要从基本功开始练起。拍球，运球，投篮，上篮，最重要是球感的培养，动作的固定。同时也要做一些简单的力量训练，提高身体对抗和弹跳能力。总之一句话，六岁的孩子，重在基础培养。

篮球培训机构哪家好？

要看几岁的学员，如果在4至18岁之间，建议你去小飞人篮球俱乐部，这家机构对于青少年阶段篮球培训还是挺不错的，他们经常推出一下寒假冬令营、团购等优惠活动，价格相对来说不算贵，教得也不错，建议你去这家看看。

儿童篮球是轻的好还是重的好？

儿童篮球还是轻的好，儿童正处于生长发育的关键期，他的骨骼和肌肉都任性不足，非常容易发生骨折。

因此在用中篮球的时候，会要求儿童需要用很大的力量，这是它不具备的，所以儿童再选择篮球的时候，一定要用轻一些的，这样才会达到训练的效果。所以说儿童篮球还是轻的好。

二年级孩子学足球好还是篮球好？

足球和篮球都能够锻炼人的身体，但是二年级的孩子，他的身体和骨骼是非常脆弱的，而足球的对抗比较激烈。

容易造成伤害，二年级的孩子如果学篮球的话，能够进行简单的运球，培养孩子身体协调能力以及心肺功能，同时还能促进孩子身高的长高，所以说二年级孩子学篮球行。

儿童训练完足球训练篮球好吗？

足球是一项非常消耗体能的运动，儿童在训练完足球之后，体能大量消耗，儿童的体能储备是非常有限的，此时正处于生长发育的关键期，如果过度疲劳就会影响正常的身体发育，再炼完足球后再练篮球会导致体能严重不足，所以说儿童训练完足球训练篮球不好。

儿童篮球训练内容都有什么？

我家小朋友今年十岁，从小学一年级到现在四年级，基本是每个周末陪他去篮球场玩

第一步

热身，围绕球场跑5圈左右，我一直亲自陪同他跑步，慢慢的加运球，从慢跑到快跑，然后交叉手运球，左右跨步，滑步运球等等，养成热身的好习惯，再做些下蹲、手背后蛙跳，高抬腿跳等动作；

第二步

从一年级到四年级主要就是熟悉球性，拍球为主，先单手在体前左右活动，拍球过程中不拍球的手平举起来做保护动作护在身前。每次拍30次换手继续，做3组休息1分钟，然后是体侧前后拍球，不拍球手依然做保护动作，这个体前和体侧拍球是运球的基础，对球性熟悉其他动作也就好熟练掌握；中间穿插带球从球场一边跑到对面再折回来，每次做2组，有条件的可以拿秒表测试下时间，我家小朋友现在8秒左右一个来回，短边跑，

拍球注意孩子触球地方是手指头和手掌边缘，这个可以看看其他朋友发的视频，这个动作是小朋友训练的基础课，球运熟练其他动作很容易掌握；拍球还可以加个环节，同时双手拍两个球，这个前期就是简单的拍起来，熟练后做绕提前交换拍，不同高度拍等变化。

第三步

传球训练，胸前直线传球、单手传球，双手传球、背后传球、抛物线传球、抛球传球等内容，这个也需要长期坚持练习

第四步

三步上篮及其变化，单手三步、双手三步、正手、反手上篮、原地投篮、运动中投篮等动作的训练

最后切记：10岁之前小朋友不要过多的训练投篮，目前力量还达不到，通过抱球上篮方式或者其他方式投篮以后很难纠正，尽量做好基础动作训练就可以，让孩子养成爱好运动的好习惯，这个就是给孩子最大好处。

4—6岁兴趣启蒙课程

初步了解篮球，听懂课堂纪律，培养孩子对篮球的兴趣，养成体育锻炼的好习惯

7—8岁兴趣拓展课程

让孩子对篮球产生浓烈的兴趣，熟练基本球性，独立完成单手，双手交叉运球，奔跑运球等结合性技术动作

9—12岁技能培训课程

掌握基础运球和较准确的投射能力，理解篮球比赛规则，参加对抗比赛，实战中提升技能

到此，以上就是小编对于少儿篮球训练视频的问题就介绍到这了，希望介绍关于少儿篮球训练视频的6点解答对大家有用。